Yoga Nidra offert

Une pratique pour créer un printemps à votre image!

Parfois il faut du temps pour laisser les choses, les projets, les idées, les envies éclore. Et c’est la nature qui est notre plus grand maître dans ce domaine, quand on voit le temps qu’il faut pour qu’une feuille pousse, qu’une fleur sorte de son bourgeon ou qu’un enfant vienne au monde. Cette lenteur nous enseigne la patience et la résilience.

Le printemps nous rappelle, en ce moment, que la beauté en éclosion se mérite, et qu’il faut du temps et de la patience avant d’être prêt à rejoindre la lumière.

Il faut du temps pour sortir de son cocon et oser renaître à la vie. Et cela n’est possible que si toutes les conditions sont réunies pour permettre au vivant d’exister.

Il y a autant de beauté que de vulnérabilité dans ces moments d’éclosion. La feuille fragile risquant d’être arrachée par le vent, la fleur sans eau qui ne peut pas fleurir, l’oisillon sans repère prêt pour son premier envol. C’est touchant et tellement riche d’enseignements.

J’ai donc voulu célébrer ce moment unique qu’est le printemps, pour vous offrir un voyage aux confins de la conscience, avec une pratique de yoga nidra.

Le yoga nidra a de nombreux bienfaits dont celui d’offrir une sensation de profonde détente et une grande régénération.

Au cours de cette guidance (de 32 minutes), je vous emmène dans un paysage ressource, où vous allez pouvoir créer une vision idéale du printemps que vous souhaitez manifester. Comme un artiste, vous pouvez choisir les couleurs, les personnes qui vous entourent, les projets et tout ce dont vous avez besoin pour faire de ce printemps l’occasion de vous réinventer, et peut être de faire éclore vos rêves les plus audacieux.

Cette pratique est disponible gratuitement au téléchargement sur le lien suivant, j’espère qu’elle vous plaira.

Vos commentaires sont les bienvenus sous cet article.

Bonne pratique et surtout bon printemps,

Nathalie