Retraite
Namasté India • 21 au 25 août
Un séjour pour vous partager ma passion pour l'Inde et ses sagesses ancestrales
Au programme : yoga (asanas, pranayamas, méditation, philosophie), ayurvéda (test de ton dosha Vata-Pitta-Kapha, conseils d'alimentation, rituels bien-être), massage, chant de mantras,initiation à quelques bases de sanskrit, philosophie du yoga et mythologie. Le cadre est absolument magnifique, vous pourrez profiter de la piscine, de la forêt ainsi que de la rivière pendant les pauses.
L'occasion de faire une pause au cours de votre été et de trouver des clés de santé holistique dans ces pratiques millénaires que sont le yoga et l'ayurvéda.
RDV du mercredi 21 août au dimanche 25 août (5 jours, 4 nuits) en Normandie au château de Transières.
séjour à partir de 640€ (hors options)
acompte de 120€ à la réservation, solde sur place
hébergement en chambres partagées de 2 ou 3 pers.
2 repas bios & végétariens par jour (brunch et dîner)
Toutes les transmissions seront assurées par Nathalie. Le séjour est ouvert à tous.tes, aucun pré-requis nécessaire. Nous pratiquerons ensemble du Hatha Yoga, du Yin Yoga et du Yoga Nidra. Les massages seront proposés (en option) par Nathalie selon la tradition Ayurvedic Yoga Massage.
Réservez votre place en suivant le lien ci-dessous
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Lire l'article sur ma 1ère retraite de yoga
RDV à venir
Le Cercle des Femmes Médecine
Parce qu'être entre femmes est un cadeau que nous nous faisons à toutes, je vous propose des cercles médecine régulièrement à Paris. Ces espaces d'écoute et de soin entre soeurs permettent d'activer la médecine de la parole et de l'écoute bienveillante, pour prendre soin de nos âmes, nous soutenir quand ça tangue et chérir nos joies autant que nos vulnérabilités. Les RDV du printemps sont fixés, vous pouvez déjà réserver. Ils auront lieu dans le 15ème ou le 10ème, à 19h30, un mercredi soir par mois.
Le Cercle Fleur de Yoni - Mercredi 20 mars
Le Cercle Full Moon Cacao Bliss - Mercredi 24 avril
Le Cercle Ecstatic Joy - Mercredi 29 mai
Avec au programme: cercle d'écoute bienveillante, rituels, bénédictions de l'utérus, cérémonie cacao, voyage au tambour, cartes oracles et plein de surprises différentes en fonction des dates.
Je rejoins le cercle
Retraites précédentes
Chaque année je propose des espaces pour se retrouver autour de thèmes différentes en France et au Portugal. Les groupes sont intimistes et le programme varié, un mélange de mes pratiques entre yoga, méditation, cercles de partages, rituels, cérémonie du cacao, silence, danse intuitive, art thérapie, connexion à la nature et aux éléments. Voici les précédents séjours:
- « Rite de passage vers 2024 » avec Marine Duteil – 3 jours, janvier 2024 chez Happy Ferme
- « Femmes Sages-Femmes Sauvages » (yoga, chamanisme et féminin sacré) – 6 jours, juillet 2023 dans les Cévennes au Mas du Ranc
- « Rite de Passage vers 2023 » avec Marine Duteil et Tom Lemann en invité (yoga, hypnose, rituels, constellations) – 3 jours, janvier 2023 en Bourgogne chez Happy Ferme
- « Nouvel Elan » avec Bastien Barbanel et Malou Keala (nouvel an 2023) – 2 jours, décembre 2022 en Ile-de-France
- « La Voie du Yoga: passion et dévotion » (yoga, philosophie, méditation)- 3 jours, octobre 2022 en Bourgogne au Hameau de Lalande
- « Le Chemin vers l’Autre » avec Marine Duteil (yoga, hypnose, tantra, rituels, constellations) – 5 jours, juillet 2022 au Portugal à The Shanti Space
- « Rite de passage vers 2022 » avec Marine Duteil et Tom Lemann en invité (yoga, hypnose, rituels) – 3 jours, décembre 2021 en Bourgogne au Domaine de La Picotière
- « Eclore » (yoga et fleurs) avec Annabelle Lemerle et Estelle Eeckhout – 3 jours, mars 2021 en Normandie au Coeur du Hérisson
