Cercles & Cérémonies
Le Cercle des Soeurs Médecines
Dans la lignée des cercles de femmes, je souhaite créé un espace plus profond où nous cheminerons, main dans la main, entre femmes, pendant 4 semaines. Un container de partage et d'écoute en continu pour se déposer, se soutenir et évoluer ensemble. L'idée de ce Cercle des Soeurs Médecines est un peu comme une thérapie accélérée, car je sais d'expérience que dans chaque partage se trouve souvent une solution et une médecine instantanée. Comment ça va se passer exactement? Cette expérience se déploie au travers de 2 espaces différents et complémentaires.
Le premier espace est réservé au collectif avec un cercle de partage toutes les semaines sur Zoom, les lundis soirs, pendant 1 mois. Lors de ces réunions hebdomadaires je vous partagerai des outils et des conseils sur un thème dédié puis cette conférence sera suivie d'un cercle de partages en lien avec la thématique abordée.
Le deuxième espace sera plus intimiste puisque vous serez associée en binôme pour des partages quotidiens avec des vocaux de 4 à 6 min sur WhatsApp. L'occasion d'avoir une confidente pendante 1 mois qui est juste là pour écouter et soutenir dans la bienveillance.
+ En soutien, un groupe WhatsApp où je vous partage des citations, des poèmes, des podcasts et autres sources d'inspiration pour vous accompagner au cours de ce voyage. Le groupe sera de 10 femmes maximum pour préserver l'intimité dans les process de chacune.
Cet espace est pour toi si:
Rendez-vous tous les lundis soirs sur Zoom à 20h, avec chaque semaine un thème différent. Les dates: 6, 13, 20, 27 novembre et 4 décembre
Chaque semaine je vous partage des rituels et des exercices à faire en lien avec la thématique:
Tarif Normal: 222€. Tarif Solidaire: 182€ pour les personnes sans emploi ou à faibles ressources (3 places dispos). Nombre de places limité à 10.
Les Cercles de Femmes
J'ai découvert la puissance de la sororité il y a quelques années en participant à mon premier cercle de femmes, qu'on appelle également les tentes rouges pour honorer la nature cyclique de la femme menstruée. Très vite j'ai été stupéfaite de la facilité avec laquelle je me suis dévoilée ce jour là devant des inconnues. J'ai sentie un profond sentiment de sécurité, comme si je pouvais tout déposer, sans avoir peur d'être jugée, comme si chacune de ces femmes pouvaient être ma meilleure confidente. Depuis ce jour, j'ai ouvert et créé des espaces dédiés aux femmes: des cercles de partage où la médecine de la parole et de l'écoute sont à l'oeuvre. Parfois il suffit juste d'être écoutée pour se sentir vue, soutenue et instantanément soulagée, comme si le simple fait d'avoir des témoins transformait complètement l'expérience. Et c'est exactement ce qui se joue dans ces cercles, c'est une véritable mise à nue guérisseuse. Chacune, à tour de rôle, nous partageons ce qui est vivant, nos vérités parfois brutes et difficiles, parfois douces et inspirantes. Les autres sont des réceptacles pour nos histoires, pour nos peurs, pour nos larmes, et ensemble nous tissons un lien sacré, un lien invisible qui se tisse entre nos âmes et qui nous rappelle que les femmes ont en commun dans leurs lignées des moments de grâce entre soeurs de coeur.
Je vous donne donc RDV en ligne une fois par mois pour des retrouvailles entre femmes, souvent à proximité d'une phase de nouvelle lune.
Voici la charte de ces cercles:
- partager et écouter avec le coeur,
- ne pas chercher à sauver ou à conseiller l’autre, être juste présente,
- partager de façon spontanée et aller à l’essentiel sans tomber dans les histoires,
- avoir confiance dans ce qui est vivant dans l’instant, car tout est juste,
- s’autoriser la vulnérabilité.
Pourquoi a-t-on aussi peur d'être vulnérable face au monde? Parce que la vulnérabilité est une force comme le dit si bien Camille Sfez dans son livre ``Vulnérable``. C'est le signe que nous avons la capacité d'être touchée par la vie. Et c'est surtout une immense preuve de courage, car c'est bien de cela dont on parle: oser être perçue comme fragile dans une société qui valorise le pouvoir et la réussite.
Tarif Normal: 15€. Tarif Solidaire: 10€ pour les personnes sans emploi ou à faibles ressources (+0,5€ de commission vendeur). Durée moyenne 1h30. Cercle limité à 10 femmes.
Les Cérémonies de Pleine Lune
Dans beaucoup de cultures, la pleine lune revêt une grande importance symbolisant le changement, la transformation et les nouveaux départs. L'occasion de se dire ``je suis entier, entière, je suis complet, complète``, une invitation à ne pas attendre des autres pour croire en soi et en son intuition. Je vous donne donc rendez-vous une fois par mois autour des jours de pleine lune pour activer notre pouvoir créateur et célébrer ensemble nos individualités. Ces rendez-vous sont aussi une opportunité de se reconnecter à la nature cyclique et sacrée de la nature et des astres, qui oeuvre en nous dans le subtil quoi qu'il arrive.
Au programme: pratique en mouvement, libération énergétique et émotionnelle, yoga nidra, prières, journaling, visualisation et tirage de cartes oracles.
Lâcher prise, perdre le contrôle, pour accueillir avec la confiance que tout est juste. Au cours de cette cérémonie, qui se passe conjointement à l'équinoxe d'automne, je vous guide dans des pratiques et des rituels pour apprendre à lâcher prise. Je vous transmets des clés pour trouver à l'intérieur ce qui vous attire tant à l'extérieur.
Tarif Normal: 15€. Tarif Solidaire: 10€ pour les personnes sans emploi ou à faibles ressources (+ 0,5€ de commission vendeur). Durée moyenne 1h30.
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