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Voici mon histoire...

Il y a 7 ans je quitte mon poste de Responsable Communication au sein du groupe Red Bull International, pour partir en Inde en quête d’une nouvelle vie. A cette époque, je suis au bord du burn out, sous la pression d’objectifs toujours plus ambitieux dans des timings de plus en plus courts.

Suite à cette décision, je me forme à l’enseignement du yoga, de la méditation et à l’accompagnement holistique qui prend en compte le corps, le mental et l’esprit. Depuis, j’accompagne les personnes qui en ont besoin sur le chemin de l’apaisement intérieur avec des outils concrets et faciles d’accès.

Ce parcours multiple entre entreprise et bien-être, me permet aujourd'hui de comprendre les enjeux du monde du travail et de proposer des offres sur mesure pour accompagner vos équipes vers plus de sérénité et d’harmonie. Pour ce faire, j’ai élaboré des programmes efficaces et pragmatiques pour que la santé holistique (physique et mentale) des salariés devienne une priorité. Je vous apporte mon expertise de plus de 20 ans qui crée le pont entre ma vie d’avant et ma vie de maintenant.

Parfois il suffit d'une rencontre ou d'une main tendue par quelqu'un qui comprend nos problématiques, pour retrouver la confiance et se libérer de la charge mentale liée à nos modes de vies actuels.

D'un poste à l'international à une posture d'accompagnante bien-être, c'est grâce à mon parcours atypique je peux comprendre les enjeux de vos équipes. J'ai connu leur réalité, je parle le même language et j'ai pris suffisamment de recul pour savoir ce qui pourrait leurs être utile.