Et si cette année, vous vous choisissiez, vous, en priorité pour faire de votre été un véritable moment de ressourcement? Je me souviens de ma première retraite de yoga (en tant que participante), c'était en 2015, je suis partie au Portugal pour me changer les idées, je me...
Je vous ai concocté un programme en ligne pour apprendre à méditer Cela faisait longtemps que je voulais vous proposer un programme en autonomie pour découvrir les bases de la méditation. Voilà qui est fait :) Je suis heureuse de vous annoncer la sortie de mon programme...
Une pratique pour créer un printemps à votre image! Parfois il faut du temps pour laisser les choses, les projets, les idées, les envies éclore. Et c'est la nature qui est notre plus grand maître dans ce domaine, quand on voit le temps qu'il faut pour...
Une rentrée sur les terres françaises! Depuis 2 ans je créé ma réalité entre la France et le Portugal. J’ai décidé de quitter la France en pleine crise des vaccins et pass sanitaires. Je ne me reconnaissais plus dans ce qui se passait au plus profond...
