Nathalie Gualdaroni – Santé holistique, body-mind-soul

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Namasté

Mon âme salue ton âme.
Je salue la lumière, l’amour, la beauté et le divin qui sont en toi.
Je salue toutes ces qualités parce qu’elles se trouvent aussi en moi.
Nous sommes semblables et unis dans notre diversité.

La trinité sacrée au coeur de mes transmissions

BODY

Le corps est notre véhicule, notre temple sacré, véritable baromètre de notre vitalité. En prendre soin par le mouvement, l’alimentation et le souffle.

MIND

Notre mental, notre esprit, un outil d’analyse et de compréhension, parfois trop cartésien. Faire de notre mental un allié, à travers notre pouvoir créateur par les mots et la pensée.

SOUL

Notre âme, ce murmure intérieur logé dans la chambre du coeur. Laisser de la place à son âme pour la présence, l’écoute, la conscience et l’amour.

Ma philosophie

Que ce soit en groupe ou en individuel, je crée des espaces de guérison pour votre âme à travers une approche holistique. Ensemble nous cheminons main dans la main avec des pratiques multiples telles que le yoga, la méditation, la respiration, le massage, le travail énergétique, l’écoute bienveillante, les rituels et cérémonies, les visualisations, la danse et le chant libre ainsi que des techniques de développement personnel. Mon approche se veut douce et bienveillante. En effet, il me tient à coeur d’être à l’écoute de vos besoins et de vos limites, tout en vous transmettant des pratiques accessibles et libératrices.

Corps-mental-âme: nous travaillons ensemble sur ces 3 piliers pour que vous puissiez activer votre propre médecine et trouver la paix intérieure.

Mes accompagnements

Yoga et Ayurvéda

Je vous propose des cours de yoga et de méditation ainsi que des massages yoga ayurvédique.

Coaching holistique

Je vous accompagne avec un programme personnalisé qui combine mouvement, méditation, respiration, spiritualité et développement personnel.

Événements et séjours

Je vous invite à faire une pause dans votre quotidien et à me rejoindre sur mes événements et séjours bien-être en France.

Faire connaissance

Mon histoire

Témoignages

C’était vraiment génial le cours d’hier soir, j’étais hyper tendue et fatiguée, ça m’a fait un bien fou !

Flora

J'adore cette façon que tu as d'enseigner : simplicité, modestie, accessibilité.

Chantal

Je te remercie beaucoup pour ta bienveillance, ta douceur et ton professionnalisme.
J’ai repris goût au yoga grâce à toi.

Dany

Ton rayonnement personnel, tes qualités humaines font de toi une personne attachante.
Une belle rencontre liée à un contexte sanitaire préoccupant. Quelle chance!
Merci Nathalie pour ton sens des autres et de ta bienveillance. C'est précieux.

Solange

Tu es une parfaite pédagogue et ta sérénité me fait du bien.
Ce n’est pas toujours facile de lâcher prise, mais pendant cette heure de cours j’arrive à me mettre dans la bulle.
Cela me procure une grande satisfaction intérieure.

Sylvie

J'aime le fait qu'une séance ne ressemble pas à l'autre,
on découvre ou perfectionne des postures, des enchaînements, on varie les bienfaits et j'en ressors toujours satisfaite et pleine d'énergie quelque soit le type de séance 🙂

Laureen

Chapeau pour ton énergie malgré les écrans !
A chaque cours tu nous emmenais avec toi, dans l'enchaînement des postures jusqu’à la relaxation, donc merci !
Namasté !